Och jak przyjemnie, I jak wesoło, W pingwina bawić Się, się, się. Raz nóżka w lewo, Raz nóżka w prawo, Do przodu, do tyłu, I raz, dwa, trzy.
Podstawa: zuchy stoją w szeregu, łapią się w pasie i śpiewają ruszając:
- na "się, się, się" – podskakują trzy razy do przodu,
- "raz nóżka w lewo" – wystawiamy lewą nogę,
- "raz nóżka w prawo" – wystawiamy prawą nogę,
- "do przodu" – podskakujemy raz do przodu,
- "do tyłu" – podskakujemy raz do tyłu,
- "i raz, dwa, trzy" – podskakujemy trzy razy do przodu.
